$599.00 CAD / mois
Pour certains d’entre nous, ces hauts et ces bas sont très fréquents, très intenses et peuvent entraîner des interactions sociales difficiles
Une option pratique, sûre et abordable pour entrer en contact avec un professionnel de la santé mentale
Notre programme de 4 semaines, EN LIGNE, DBT peut vous aider à améliorer votre qualité de vie en ayant de meilleures relations, une meilleure estime de soi et une meilleure régulation émotionnelle.
Vos séances individuelles hebdomadaires seront effectuées virtuellement et dirigées par un professionnel de la santé mentale.
Votre conseiller réservera vos séances hebdomadaires en fonction de votre emploi du temps.
Une fois inscrit, notre équipe de conseillers à l’accueil vous contactera dans les 24 heures pour planifier votre première session.
Le DBT sera bénéfique pour toute personne connaissant une instabilité dans:
Humeurs
Comportement
Image de soi
En pensant
Des relations
Les clients qui suivent un traitement DBT ont constaté des améliorations telles que:
Des relations moins chaotiques
Moins de colère
Fonction sociale améliorée
Notre programme de 4 semaines, EN LIGNE, DBT peut vous aider à améliorer votre qualité de vie en ayant de meilleures relations, une meilleure estime de soi et une meilleure régulation émotionnelle.
Notre programme est dirigé par un professionnel de la santé mentale.
Voici votre programme de 4 semaines:
Semaine 1: Tolérance à la détresse
Semaine 2: Mindulness
Semaine 3: Régulation émotionnelle, partie 1
Semaine 4: Efficacité interpersonnelle
*** Une fois inscrit, notre équipe de conseillers à l’accueil vous contactera dans les 24 heures pour planifier votre première session. ***
***Veuillez noter notre Politique de remboursement***
Vanessa R. –
I have borderline and this DBT program was exactly what I needed to learn how to manage my emotions…I would usually react very badly in situations and had no control over my reactions but after this program I was much much better at not reacting impulsively